このサイトは、お陰様で北本市の整骨院で口コミ評価1位の当院が、様々な症状で悩む患者様に治療法や対応など良くなるために必要なことを紹介しています。│【スマホ首にかかる負担】北本総合整骨院

北本総合整骨院の斉藤です。   最近当院では首の痛みを訴える患者様が 増えて来ていました。   そんな中、院内に送られて来た雑誌に わかりやすいイラストがありましたので シェアさせて頂こうと思います。     今はスマホの普及が進み、首の前傾が増え、 痛みや痺れ、肩コリに繋がり安くなりました。       & […]

こんばんは、昨日からゴールデンウィーク 休みに入った方も多いと思いますが 皆様お家で何をされますか？     仕事後、行きつけのラーメン屋さんが 営業していて欲しいと思っている斉藤です。     今回のブログは、以前に続き、テレワーク の途中に簡単に出来、効果的な体操の ご紹介です。         […]

こんばんは、斉藤です。     今回のブログは、最近増えてきたテレワークでの肩こり、 首こり症状に効く体操のご紹介となります。                     自粛要請に伴いテレワークの方が自宅の合わない 机や椅子を使い仕事をした結果、姿勢がいつもより […]

皆さんこんばんは、斉藤です。   ３連休は寒い日が続きましたね。 雪の降るような寒い日が後何回来るのでしょうか？   さて、今日のブログは姿勢に関する内容です。    当院では施術を行うのはもちろん、患者様に合うエクササイズや姿勢指導を行っています。  私も患者様に頻繁に「良い姿勢を心掛けて下さい！」と言い続けていました。   今もですが‥   と […]

今晩は、北本総合整骨院の 斉藤です。   今日は冬が戻ったような肌寒さですね。 冬のジャンパーを着てきて良かったです。     さて、今日は生活週間と改善成績の話しです。   このブログをお読みの方は、何かしら 辛い症状をお持ちの方が多いと思います。   そして、その辛い症状を少しでも 早く良くしたいと考えていることでしょう。 […]

こんばんは、五十嵐です。   ツラい肩の症状が出ると無意識のうちに 肩に手を置いていることがよくあります。   厚生労働省発表の国民生活基礎調査でも 国民が普段感じている自覚症状のTOP３に 肩こりが入っています。   長時間にわたる同じ姿勢、不規則な生活習慣や ストレスが引き金となり肩こりは生まれます。   様々な症状を起き起こす肩こり […]

こんにちは、五十嵐です。 最近ではＰＣやスマホの普及により 首や肩に違和感を感じる方も多いですが テニス肘（外側上顆炎）になる方も 多く見受けられます。 指先や手関節を使うことにより 肘の外側に痛みを感じるのが主な症状です。 当院では筋肉の緊張を減らし、肘周囲にかかる負担を軽減させ 炎症をコントロールすることで早期回復のお手伝いをさせていただきます。 詳しくはこちら ＝＝＝＝＝ […]