このサイトは、お陰様で北本市の整骨院で口コミ評価1位の当院が、様々な症状で悩む患者様に治療法や対応など良くなるために必要なことを紹介しています。│【北本巻き爪】健康な爪を作る為に（食事編）

こんばんは、最近朝晩の冷え込みがキツイですね。 毎日摂っているココナッツオイルが固まり、計量スプーンですくうと 曲がってしまう為、丈夫なスプーンを買う予定の斉藤です（笑）   さて、今回のブログは、爪の健康について食事面での内容になります。 爪も体の一部なので、食べ物の影響を大きく受けます。   爪に必要な成分とそれを含有する食材のまとめを上げさせて 頂きま […]

経絡治療とは人体に流れる生命エネルギー＝気血の流れのバランスを調節する施術方法です。 正常な人の場合、人体に流れる生命エネルギーの流れに詰まりが無く スムーズに正しい方向に流れています。   しかし、この流れに何らかの異常（詰まり）が起きると、何らかの症状が発生して病気として自覚できるようになります。 経絡治療ではこの異常を取り除き、本来人体に必要な生命エネルギー（失 […]

【北本】履物から姿勢改善「実験中」② さて、前回の続きで、ワラーチ（サンダルの様な履物）で職場、通勤出来ない為、 似たような履物で『ワラジ』が候補に上がった続き話です。   ワラーチの代わりを探しましたが、簡単ではありませんでした。 そもそも何故、ワラーチを履くと自然に姿勢が良くなるか？   私なりの考察ですが、ワラーチを履くと全指が屈曲し地面を つかま無い […]

今晩は、今日患者さんからぶどう狩りに いってきた話を聞き、その時初めて 「ルビーロマン」という品種があると知った斉藤です。 今日のブログは、履物と姿勢について私がしている実験中の話です。 私は今、施術中に実験で草鞋を履いています。 なぜか？というと 今年の春に、ウルトラマラソンに参加している患者さんが 履いていた『ワラーチ』を初めて見たことが始まりです。 皆さん、『ワラーチ』　 […]

こんにちは！田辺です。 暑い日が続いていますね。 私は、冷房の効いた部屋からでられないです… そんな時、冷房で冷えすぎて、首が痛くなってしまいました…   本日は、痛みが慢性化するプロセスの一例をご紹介します。 ①最初の痛みの原因 ↓ ②感覚神経が刺激を伝達　　→　　脳が痛いと感じる ↓ ③交感神経が興奮する ↓ ④血管が収縮する ↓ ⑤血行が悪くなる ↓ ⑥酸素が不 […]

こんにちは！田辺です。   今日は、鍼灸施術について、説明したいと思います。 皆さま、鍼や灸の施術にどんなイメージがあるでしょうか？ 鍼なので、痛そう、灸なので、熱そうと漠然と考えているのではないでしょうか？ 鍼なので、多少痛いこともありますが、注射針よりも細い鍼を使用するため、ほぼ痛みは感じません。 また、鍼は使い捨ての鍼を使います。 灸なので、熱いこともありますが […]

こんにちは！田辺です。   本日は、呼吸の重要性についてお話ししていきます。 自然治癒力を高めるために当院として重要と考える要素が5つあります。 呼吸 姿勢 食事 運動 睡眠　です。   全てが自律神経と関わりがありますが、自分で簡単にコントロールしやすいものが深呼吸です。 自律神経を働きを良くすることで、免疫が下がりにくくなります。 詳細は過去ブログ参考く […]

こんにちは。田辺です。 本日は、慢性頭痛の種類と北本総合整骨院での頭痛の適応についてお話いたします。 頭痛って、鍼灸や整骨院で施術できないんじゃないの？ と、思われている方もいらっしゃると思います。   しかし、頭痛も種類によっては、整骨院で施術できます！ 適応の種類と施術を紹介していきます。   まず、頭痛は、WHOによる鍼灸施術の適応疾患に認められていま […]

こんにちは。田辺です。 最近、目が痒くなったり、鼻水が止まらなかったり花粉の季節の到来です。 症状が悪化する要因の１つとして、『水分不足』が関係することをご存知でしたか！？   水分が不足すると体内循環が悪くなり、老廃物が溜まりアレルギー症状が 出やすくなると言われています。 最近、以下のような変化があった場合、水分不足の可能性があります。 １，靴下のあとが１０分以上 […]

こんばんは斉藤です。     今回のブログは新たに運動をしなくても カロリーを消費できる方法の話です。                 そんな上手い話ある訳ないでしょ！     と思われた方も多いと思います。 ところが、ハーバード大学のエレン・ランガーさんが […]