このサイトは、お陰様で北本市の整骨院で口コミ評価1位の当院が、様々な症状で悩む患者様に治療法や対応など良くなるために必要なことを紹介しています。│【テレワーク疲れ解消体操】その3

こんばんは、北本総合整骨院の斉藤です。     今日は梅雨の中休みで洗濯日和でしたね。 今回のブログはテレワーク疲れ解消体操の3回目に成ります。     自宅でパソコン操作を続けていると 背中と首の筋肉が固まって来ますね。     今回の体操はそんな背中と首の 不調を和らげるものに成ります。     […]

こんばんは、五十嵐です。   早速、競泳の萩野公介選手が金メダルを獲得しましたね。 日本人、金メダル第１号おめでとうございます🎉   今大会もさまざまな競技種目がありますが スポーツをしている姿、見ていてカッコいいですよね。   本日はスポーツによるオーバーワークの一つ 「シンスプリント」について。   膝から下の内側の筋 […]

おはようございます、五十嵐です。 近年では、国民の健康に対する意識を高まり 大好きなスポーツやウォーキングに励んでいる方も多いと思います。 その中でも１０歳〜１５歳の成長期に多くみられる 「オスグット病」についてブロフを書きたいと思います。 前面の太ももの筋肉へ過度に負担がかかることにより 膝下の骨をはがしてしまう疾患です。 毎日、運動してカラダを使っている訳ですから、 そのま […]

おはようございます。 北本総合整骨院の五十嵐です。   お家の中や出先、スポーツの現場などで つまづいて足首を捻ってしまった・・・ 激痛が走り、ひどい場合には歩くこともままならない 私も学生時代に野球や日常生活で経験いたしました。 やりたいことが日々の生活で制限されるのは とても辛いことです。   本日はそんな足関節捻挫についてブログを書きたいと思います。 […]