辛い慢性痛をお持ちの方へ

おはようございます。

北本総合整骨院の斉藤です。

 

今日は姿勢が脳内のストレスホルモンの

量を変えるお話です。

 

ここ、北本総合整骨院では多くの慢性痛の

患者様が通院されています。

 

長らく痛みを持ち続けていると辛いですよね。

 

長い間、痛みを感じてストレスを受け続け、段々と気持が

落ち込まれる方が多くいらっしゃいます。

 

 

そのような患者様から自分で出来る改善方法

ないの?と聞かれることがあります。

 

こんなケースでお答えさせて頂いているのは

『ハイパワーポーズ』です。

 

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何それ?って思われた方も多いのではないでしょうか。

一言で言うと『空間を大きく取る姿勢』です。

 

ウサインボルトが走り終わった時、両手を上に上げて

開いたポーズをとります。アレです。

 

又は、ボディビルダーが胸を張るポーズを

取ります。あのような姿勢です。

 

 

2分間、ハイパワーホーズを取り続けると

ストレスホルモンが減ると科学的裏付けがされています。

 

 

ストレスホルモンが減ると痛みも感じずらくなります。

皆さんも試してみてくださいね。

 

 

根本的に症状を改善したい場合は

当院へお越しください。

 

北本総合整骨院

埼玉県北本市中央2−172−1F
JR高崎線 北本駅西口ビル1F デイリーヤマザキさん隣

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交通事故治療(むち打ち)は北本総合整骨院まで。

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