足底腱膜炎(筋膜炎)について

こんばんは、五十嵐です。

 

運動会というビッグイベントが終わり

お子さんを持つご両親はほっとされている方も

多いのではないでしょうか?

 

運動会でもそうですが、日常生活を送るのに

必ずと言っていいほどカラダで使う部分の一つに『足』があります。

 

 

本日はそんな足裏の疾患【足底腱膜炎(筋膜炎)】についてご紹介いたします。

 

◇ 起床時の一歩目に激痛が走る

◇ 仕事で歩くたびに足の裏に痛みが走る

◇ 踵や土踏まずの違和感が取れない

 

このようなご経験はございますか?

 

私は学生時代、野球漬けの毎日でしたが

ある日から足を地面に衝く度に

足の裏にズキンッという痛みが走り

それから練習後や浴槽でケアしたことをよく覚えています。

 

ふくらはぎや足底の筋肉が必要以上に緊張すれば硬くなり

そのまま使い続ければ炎症が起き、日常生活に影響が出ますよね。

 

違和感が出始めてから放っておいた期間だけ

治療にもそれなりの期間はかかります。

 

ですからお早めの治療で早期回復し

自分自身・家族・友達・恋人との時間を有意義に使いませんか?

 

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足の裏の症状でお困りの方はこちら

 

 

 

 

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