北本屋 アゴだしラーメン

こんにちは!田辺です。

 

先日、北本の街を歩いていたら、北本屋というラーメン屋を発見し

『アゴだしラーメン』をいただきましたがとても美味でした!

 

 

魚介ラーメン きたもと屋

さて、最近話題の魚介系ラーメンですが、魚なので体に良さそうなイメージがありませんか?

 

健康番組などで、魚の油が体の炎症を抑える作用、免疫が下がりづらい作用があると言っています。

体の炎症を抑える作用ということは、痛みがおさまりやすいということにも繋がります。

加熱しすぎたり、粉末だと効果は少なくなります。

 

その他、炎症を抑える作用のある食品は、

葉物野菜、ベリー類、生姜、アボガド、ナッツ類、黒豆、アスパラガス、卵白、

などがあります。

ご参考くださいませ。

 

 

北本総合整骨院  

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