プルプルプランクチャレンジ5日目
こんにちは
北本総合整骨院の大井川です。
先日お話しした30日間プランクチャレンジ
実は細々と継続中です。
現在は5日目。
この辺りからだんだんと秒数が増えてくるので、
生まれたての小鹿のようなプルプル感が
より一層強くなるかもしれません。
30日目には300秒に設定されていますが、
本当にちゃんとやることが出来るのでありましょうか？
現在の状況を鑑みるとちょっと不安。
しかし、継続はチカラなりなので、
少しずつでも続けていこうと思います。
え？前回から計算が合わない？
そ、そんなことは・・・(;^ω^)
北本総合整骨院
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