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シンスプリントについて

投稿日：2016年8月8日 カテゴリ：ストレッチ, スポーツ, 健康

こんばんは、五十嵐です。

早速、競泳の萩野公介選手が金メダルを獲得しましたね。

日本人、金メダル第１号おめでとうございます🎉

今大会もさまざまな競技種目がありますが

スポーツをしている姿、見ていてカッコいいですよね。

本日はスポーツによるオーバーワークの一つ

「シンスプリント」について。

膝から下の内側の筋肉が緊張し硬くなると付着する部分の

骨の膜を引っ張るため腫れと痛みを伴います。

早めの処置と日頃のケアが症状改善への重要なカギとなります。

当院では目標に向かって頑張っているあなたを応援します。

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北本総合整骨院

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