【実りの秋】旬な食べ物ランキング
こんばんは。
最近、秋の旬な食べ物をたべすぎて
胃もたれを起こしている五十嵐です。
この2日間は蒸し暑い関東のお天気でしたが
やっと洗濯物を干せた方も多いのではないでしょうか?
さて、本日は『実りの秋』と称しまして
旬な食べ物をランキング形式でお届けします♪
それではさっそく・・・
第9位 林檎
第8位 鰻
第7位 茄子
第6位 鱧(はも)
・・・早くも秋刀魚が出てしまいました。
第4位 栗
第3位 鮭
第2位 松茸
第1位 お米
個人的には秋刀魚がまさかの10位。
・・・意外でした。
今後の食事の参考にでもしていただけたらと思います。
しかしながら、胃腸の調子が悪く消化不良を起こしていると
旬な食材も思うように食べられません。
胃腸の働きが悪い原因は自律神経が大きく関与いたします。
当院ではこの自律神経の働きを調整する治療を行います。
体調を万全に整えてぜひとも、実りの秋を感じられるような
旬な食べ物を楽しんで下さいね♪
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