【北本】履物から姿勢改善〜実験中②〜
【北本】履物から姿勢改善「実験中」②
さて、前回の続きで、ワラーチ（サンダルの様な履物）で職場、通勤出来ない為、
似たような履物で『ワラジ』が候補に上がった続き話です。
ワラーチの代わりを探しましたが、簡単ではありませんでした。
そもそも何故、ワラーチを履くと自然に姿勢が良くなるか？
私なりの考察ですが、ワラーチを履くと全指が屈曲し地面を
つかま無いと歩けない、その影響で、筋膜ラインでいうバックライン
（後頭部から踵まで）が自然に伸ばされる為背筋が伸びる？
ワラーチの特徴の足底が真っ平らであり、
なおかつ指が地面をつかむような履物
ネットで調べても中々見つかりません。
それでもしつこく調べると、条件に合いそうな
履物が見つかりました。
これです！
地面に対して真っ平の底、しかも厚さ５０ミリ！
素足感覚と謳っているワラジ。
レビューを詳しく読みサイズ選びに失敗しないように
慎重に選び（返品不可）、ポチりました。
数日後待ちにまったワラジ履いてみると
驚きの感覚、自作ワラーチの足底の厚み10ミリの半分の５０ミリ！
地面の感覚がダイレクトに伝わってくる！！
そして、足趾から着地しないと膝が痛むので歩き方が
自然に矯正される。これは◎
ただ残念なのは指に力を入れずとも歩けてしまう点
試しにワラーチを履いた時と同じ条件で駅の鏡を
見てみると、残念やや前傾姿勢に写っていました。
ベストではないけど真っ平の靴底で
どこまで姿勢が改善するか、実験することに…
上手くいけば、足の冷えも改善するかも？
７月後半から履き始めたので、
約２ヶ月経過中。果たしてどの様な結果になるのか？
楽しみです。
また、途中経過、結果等お伝え出来ればと思います。
処で、おや？このワラジどこかで見たことあると、思ったあなた！
そうなんです。後で知ったのですが、TBs日曜劇場で放映された
陸王のモデルになった会社が作った,杵屋のMUTEKI(無敵）だったのです。
お陰で患者さんとの話題が出来、しばらくワラジ話一色でした（笑）
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