【北本】履物から姿勢改善〜実験中①〜

今晩は、今日患者さんからぶどう狩りに
いってきた話を聞き、その時初めて
「ルビーロマン」という品種があると知った斉藤です。

今日のブログは、履物と姿勢について私がしている実験中の話です。

私は今、施術中に実験で草鞋を履いています。
なぜか?というと

今年の春に、ウルトラマラソンに参加している患者さんが
履いていた『ワラーチ』を初めて見たことが始まりです。

皆さん、『ワラーチ』 って知っていましたか?
私は知りませんでした。

メキシコの僻地に住むタマウラワ族
(ララムリ族)が履いている履物の事です。
手作りののビーチサンダルといったら良いでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

ウルトラマラソンなど長距離を走っている方や
携わる方には、有名との事。

ワラーチを履いて走るとランニングフォームの改善が出来る上、
足の冷えが良くなって来ていると先の患者さんから聞きました。

施術者でありながら、猫背と冷えを気にしていたので
早速自分でも作って見ました。

これが自作のワラーチです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手作り感満載(笑)
これ履いて歩く時は全ての指に力を入れて
無いと上手く歩けません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めて歩くときは歩きづらさを感じましたが、
慣れてくると心地良い感じが。
背骨の中に一本芯が入った感覚!

 

そして、駅の大きな鏡に映った自分の姿をみてビックリ‼️
凄く良い姿勢、意識して背骨を反らせていないのに!

 

 

履いているだけで無意識に
姿勢改善出来てしまうかも?

 

 

これでよりパフォーマンスが上がった身体が
手に入る可能性が…

 

ワクワクして一日中ワラーチを履いて実験したい気持ちに
駆られましたが、患者さんの前や、通勤電車の中を
考えると断念せざるを得ない。

 

そこで、ワラーチに似ている履物は
無いのか?調べてみると…
お待たせしました(笑)草鞋です。

 

長くなりましたので、この続きは来週に
上げさせていただきます。

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