夏風邪?熱中症?

こんばんは、斉藤です。

今日も蒸し暑い日がつづきますね。
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皆様体調いかがですか?食欲が無くなってきたり

身体がだるくなる。

頭がボーッとする。

寝苦しくなる。

 

夏に出やすい症状に困っていませんか?

 

今回のブログは今の時期にかかり易い

熱中症の症状を改めてまとめました。

 

熱中症の症状は

①めまいや顔のほてり

②筋肉痛や筋肉のけいれん

③身体のだるさや吐き気

④汗が異常に出る、汗が全くでない。

⑤体温が高い、皮膚の異常

⑥呼びかけに反応しない、真っすぐ歩けない

⑦水分補給ができない     となります。

 

熱中症の対策は

①気温と湿度をいつも気にし室内を涼しく保つ

②程良い塩分が入った飲料を持ち歩き適度に水分補給をする。

③規則正しい生活を送り、不眠や過食、拒食に気をつける。

といった点に気を付けて下さい。

 

この時期は体は熱くなる、ダルい、喉の不調、頭痛など、

普段の風邪と熱中症の見分けがつきづらい事もあると思います。

 

風邪の場合

37℃前後を好むウイルスの働きを弱める為

一度高温になるが、時期に発汗と共に体温が下がります。

 

熱中症の場合

42℃を超える高熱になるケースや

重症化すると発汗が出来ず体温が下がらない事もあります。

 

熱い最中体調が悪くなり、熱中症か判断がつきづらい事もあると思います。

そんな時は、救急電話相談  #7119  でご相談できます。

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熱中症ではないが、眠れない、体がだるい、食欲が湧かないなど

お困りの症状がございましたらお気軽にご相談下さい♪

 

 

 

 

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